不知道大家有没有留意过，很多人喝了红酒后，嘴唇、牙齿，甚至舌头都会被染上一层紫黑色，有人就会怀疑，这喝的是不是假酒？

其实这是一种正常的现象，红酒的颜色来自葡萄皮，葡萄皮中含有天然色素，在酿造的过程中，这些色素或深或浅被留了下来，而我们的舌头、牙齿和嘴唇有一层粘膜组织容易吸附色素，当酒液进入口腔时，一旦色素积累多了，发紫发黑的嘴唇、牙齿就显出来了。

不过即使是对人体无害，这也十分影响美感，试想一下，当你十分优雅地拿着酒杯跟别人说话，一开口，却让被对方看到你那染色的牙齿，这场面，真是十分尴尬。那么有没有办法去化解这种状况呢？

牙齿的牙垢容易被红酒着色，喝前刷牙，让牙齿表面变得光滑，这样就可以让喝酒过程中牙齿染色的概率降到最低。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，弱碱性，可以中和红酒中的酸性物质，避免酒液中的酸性物质侵蚀牙齿。所以可以在两杯酒间喝点苏打水能够有效减缓牙齿染色程度。

在喝红酒时若能搭配一些高纤维类的食物，比如花椰菜、甘蓝、和土豆，不但丰富酒宴上的口感，也有益于减少牙齿上的污垢，蔬菜中含有的纤维可是帮助清洗牙齿的利器，在你咀嚼蔬菜的时候，也会产生很多唾液，帮助清洗牙齿。

这样不仅可以补充水分、防止红酒的颜色附着在牙齿上，还能避免第二天出现宿醉状况。

酒后用洁牙湿巾擦拭牙齿也能有效去除附着在牙齿上的色素。

学会了以上的小妙招，下次喝酒就不怕会发生牙齿染色的囧况了~